Fascial Flow & Barre Concept 

Wofür steht lieblingsfit?

lieblingsfit ist eine Einstellung - ein Lebensgefühl. Bleibe fit mit Spass und Freude an Bewegung. Den Körper auf neue Weise erleben, sich selbst sein dürfen und den Alltag hinter sich lassen – dafür steht lieblingsfit. 

 

Fascial Flow

Das Training eignet sich für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Der Körper wird im Fascial Flow geschmeidig, hochelastisch, belastbar und dehnbar.

Wochenplan
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Barre Concept

Das Workout für den ganzen Körper an der Ballettstange. Du trainierst Arme, Beine, Bauch und Po mit viel Spass zu toller Musik.

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